Quinoa et Basmati62 recettes
Tambouilles saines et gourmandes
Wraps d’épinards
Recette de wraps aux épinards et à l'avoine, sans gluten et sans produit laitier à emporter en lunchboxes .
Pavé de saumon à la toscane
Recette de pavés de saumon à la toscane, aux épinards frais, tomates cerises, basilic et lait de coco, sans gluten et sans produit laitier
Jus vert au concombre, à la pomme et au gingembre
Recette de jus vert au concombre à la pomme et au gingembre
Tagliatelles de courgettes jaunes parfumées au sésame
Recette de tagliatelles de courgettes jaunes au sésame
Gaufres de patate douce au paprika- sans gluten, sans lait
Recette de gaufres de patate douce au paprika sans gluten sans lait
Poulet au curcuma et ses petits légumes fondants
Me voilà quelque peu agacée: je n’arrive pas à vous raconter mon délicieux poulet au curcuma.
Minis cakes à la patate douce- sans gluten, sans lait
Recette de minis cakes à la patate douce, sans gluten et sans lait
Sweet potato take away
Avis aux pressés du déjeuner, voici un petit plat à emporter qui saura vous réconforter: une salade de patate douce râpée marinée à la sauce tamari et au beurre de cacahuète.
Brownie à la patate douce
Brownie nf (brô-nie) Nom, chez les Écossais, d’une espèce de génie, d’être surnaturel.
Minis christmas cakes aux fruits secs
Casting d’un après-midi cocooning de décembre: une comédie de Noël, des grosses chaussettes,un thé chaud et des petits gâteaux.
Terrine de pois chiche et carottes au cumin- sans gluten, sans lait
“I feel it in my fingers, I feel it in my toes, christmas is all around us” L’heure des préparatifs du repas de Noël a sonné… Voici une délicieuse terrine de pois chiche aux carottes et au cumin qui saura trouver sa place sur une […]
Jus détox de l'avent (pomme,carotte,céleri,gingembre)
Pas de douceur chocolatée aujourd’hui, pas de cookies,pas de brownie, même à l’avocat, non non, rien de tout ça! Les tables de fêtes arrivent à grand pas, et même si on aura tout le temps de parler petits plats légers en janvier (quoique…vraiment?) ,.
Frites de butternut
On bouscule les idées reçues le temps d’une recette: manger des légumes ce n’est pas triste à mourir et les frites ne font pas grossir! Ces frites de butternut croustillantes accompagneront à merveille vos burgers maison! Ingrédients Pour 2 personnes.
Galettes de légumes cuites au four
Une petite recette saine s’impose en cette veille de mardi gras… Ces savoureuses galettes de légumes cuites au four sauront faire d’une pierre deux coups: apaiser nos bonnes conscience et réjouir nos papilles! Equipement un bol de préparation un four.
Soupe pour grands froids (brocoli & patate douce)
Les températures en dessous de zéro font leur show, l’heure est à la soupe! Que diriez vous de vous réchauffer avec une soupe toute douce de brocoli et de patate douce? Equipement une casserole un blender ou un mixeur plongeant Ingrédients Pour.
Duo de brochettes de poulet mariné
Avec le printemps qui pointe le bout de son nez j’ai des envies de recettes épicées… J’invite donc Provence et Orient dans une même assiette avec un délicieux duo de brochettes de poulet mariné que j’accompagne de tagliatelles de courgettes jaunes parfumées.
Une petite tuerie de Burger
Tout est dans le titre: ce burger est une petite tuerie! Je ne sais pas si c’est le croquant du pain, le fondant des petits oignons rouges ou celui de l’avocat, la saveur du poulet mariné au paprika ou celle des tomates confites mais… Sur l’échelle.