Manon Cooking16 recettes
Ce blog regroupent des recettes saines et gourmandes. Chaque recette indique le nombre de calories et d'autres informations nutritionnelles.
Sauté de porc aux poivrons et gnocchis (637 Kcal)
Avec sa sauce crémeuse, ce repas va vous plaire c'est sûre !
Gnocchis à la carbonara de courgettes (479 Kcal)
Je suis vraiment fan de cette recette ! Gourmande, rassasiante et si peu calorique !
Hachis Parmentier revisité poulet poireaux (504 Kcal)
Hachis parmentier au poulet, pomme de terre et curry
Gaufres à la patate douce (129 Kcal)
Ces gaufres, j’y pensais depuis un moment. Je pensais que c'était long à faire donc je repoussais la recette. Mais au final c’est super simple et rapide ! Je vous laisse découvrir la recette ci-dessous.
Hachis Parmentier Patate douce et lentilles vertes au lait de coco/curry (482 Kcal)
Un repas végétarien oui mais tellement délicieux que même les carnivores en reprendront !
Purée de pois-cassés (398 Kcal)
Une purée de patate douce on connait ! Une purée de patate douce et de pois-cassés, moi personnellement je ne connaissais pas. Et je l'ai tout de suite adopté. Le croquant des pois-cassés avec la douceur de la patate douce. Une merveille !
Purée de Butternut (225 Kcal)
Le Butternut c'est de saison. Vous cherchez comment accompagner vos viandes mais ne voulez pas de la traditionnelle purée de pommes de terre ? J'ai la solution, une purée de Butternut, simple, gourmande et beaucoup plus légère que celles aux pommes de terre. Régalez-vous c'est facile!
Soupe de carottes et patates douces (226 Kcal)
Une soupe orange, encore mais d'un orange un peu plus claire que celle au potimarron. Les carottes c'est bon mais on ne sait jamais vraiment comment les cuisiner, fin pour ma part en tout cas. Et puis l'idée d'une soupe m'est venue, et franchement à la maison on s'est régalé ! J'espère que vous apprécierez autant que moi, vous m'en direz des nouvelles !
Mijoté d'aubergines et patates douces au curry (381 Kcal)
Marre de manger les mêmes plats jours après jours ? Essayez les aubergines autrement.