Bienvenu(e)s sur mon blog où chacun pourra y trouver des recettes simples et healthy à réaliser au quotidien et sans prise de tête: plus d'excuses pour ne pas cuisiner.
Envie d'une mousse au chocolat légère et sans oeufs ? Testez ma recette de mousse au chocolat vegan, sans sucre ajouté.
Envie d'un granola léger pour vos petit déjeuner ou goûter ? Cliquez ici pour découvrir une recette à la fois légère et gourmande.
Envie de muffins légers et gourmands à la fois ? Aussi étonnant que cela puisse paraître, mettre des carottes dans un gâteau se révèle être un délice; Cliquez ici pour découvrir ma recette allégée en sucre.
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Découvrez la vérité des produits allégés: sont-ils vraiment bon pour le corps ? Réponse en cliquant sur le lien.
Les macronutriments sont souvent l'objet de débats pour les régimes: faut-il supprimer les glucides, ou les lipides ? Je vous révèle tout dans ce post.
Envie d'un cookie mais vous êtes au régime ? J'ai le cookie qu'il vous faut: un cookie brownie vegan, healthy avec très peu de sucre et de gras.
Le régime cétogène, meilleure régime pour perdre du poids ? Je vous explique tout dans cet article.