La chouette famille écolo

La chouette famille écolo79 recettes

Bonjour, Je m'appelle Sigried et je suis l'auteur du blog La chouette famille écolo. Adepte du naturel dans la vie et concernée par l'écologie, piochez des idées! Bonne visite!

Toutes les recettes de "Plat salé"


Sauté de porc

Sauté de porc

Une recette de saison que je n'ai pas hésité à faire en quantité de façon à congeler des portions.

Les graines germées

Les graines germées

Assez sceptique dans un premier temps devant ces graines, j'ai tout de meme franchi le pas et je suis sonc repartie avec une barquette.

Choix des fruits et légumes en bio ou non bio

Choix des fruits et légumes en bio ou non bio

Une infographie que je vous fais partager.

PIZZA CHAMPIGNONS LARDONS FROMAGE

PIZZA CHAMPIGNONS LARDONS FROMAGE

 Sachet de levure de boulangerie déshydratée  2/3 cuillères à soupe d’eau tiède  Incorporez dans un verre le sachet de.

RILLETTES DE SARDINES FACON TARTARE

RILLETTES DE SARDINES FACON TARTARE

Pour 4 tartares 2 boîtes de sardines 1 pamplemousse 1 citron 1 échalote ciboulette aneth huile d'olive   Egoutter et.

MOULES AU CHORIZO

MOULES AU CHORIZO

Pour 4 pers.

FRICASSEE DE LAPIN AU MIEL, CANNELLE, RAISINS SECS

FRICASSEE DE LAPIN AU MIEL, CANNELLE, RAISINS SECS

Je tiens à préciser que cette recette a été entièrement réalisée au COOKEO mais elle peut parfaitement être réaliser sans cet appareil.

Râpé de pommes de terre/Fromage

Râpé de pommes de terre/Fromage

Avec quelques pommes de terre, un accompagnements parfait! Idéal aussi pour ceux ou celles qui ne mangent pas de viande.

Agneau à la provencale et brocolis aux amandes

Agneau à la provencale et brocolis aux amandes

C'est Pâques! On ne déroge pas à la règle: l'AGNEAU 4 côtes d'agneau Tomates  Ail Persil Herbes de Provence Huile Bien faire.

TARTARE SARDINES/ ASPERGES VERTES

TARTARE SARDINES/ ASPERGES VERTES

2 boîtes de sardines 2 tomates jaunes 1 botte d'asperges vertes 1 échalote Sel coriandre/citron vert alias Dr Cooking   Emiettez.

TARTE A LA TOMATE

TARTE A LA TOMATE

Une tarte très simple à servir aussi bien en plat principal accompagnée d'une salade verte ou bien en entrée!   4 tomates 1 pâte.

QUICHE AU LARDONS

QUICHE AU LARDONS

De nombreuses variantes de la quiche existent telles qu'au munster, potirron/miel, chèvre, thon/tomates etc.

CAKE AU CRABE

CAKE AU CRABE

Parce qu'il n'y a pas que la viande et que le cake est un bon compromis entre une entrée et un plat principal!   - 100 g de farine-.

SARDINES GRATINEES

SARDINES GRATINEES

Parce que l'on a tous une boîte de sardines au fond de notre placard!   Une boîte de sardines ( piquantes ici!) Quelques tomates.

POIVRONS ORANGE, JAUNE..

POIVRONS ORANGE, JAUNE..

Le poivron se consomme cuit ou cru, en marinade, en salade algérienne , farci au four.

QUICHE AUX ALLUMETTES JAMBON ET CHAMPIGNONS

QUICHE AUX ALLUMETTES JAMBON ET CHAMPIGNONS

Ce qui est bien avec les quiches, c'est qu'on peut les remanier autant que l'on veut avec ce que l'on veut! Quiche à la tomates, aux.

RIZ AU LAIT FACON GRAND-MERE

RIZ AU LAIT FACON GRAND-MERE

Rien de mieux que les desserts indémodables de nos grand-mères, out les fondants au chocolat omniprésent partout!   180 g de riz.

MOULES A LA CREME CURRY

MOULES A LA CREME CURRY

C'est au cours de mon escapade sur le bassin et après un arrêt dans une cabane de pêcheur que j'ai pu ramené des moules directement sorti de.

CREPES

CREPES

J'ai essayé plein de recettes de base de pâte pour arriver au gôut final des crêpes de ma grand-mère.

LAPIN AUX TOMATES ET OLIVES NOIRES ( COOKEO)

LAPIN AUX TOMATES ET OLIVES NOIRES ( COOKEO)

Lorsque j'ai acheté le cookeo j'étais sceptique sur ses fonctions et sa réelle utilité.

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