Toutes les recettes de "Légume" du blog "Jayani et ses merveilles"

Quinoa gourmand aux oeufs et palets de légumes

Une recette facile à faire et pas mal je dois dire, le quinoa a bon goût donc pleins de nouvelles recettes avec nos produits d'ici et de chez vous bien sûr Ingrédients : quinoa gourmand oeufs sel palets de légumes huile Préparation : Cuire vos quinoa.

Poulets frits au romarin et coriandre

J'adore en manger avec du pain, des légumes .

Poulet au carotte et au chou

J'aime bien faire cette recette ça me fait manger des légumes : belle base pour accompagner le riz, pain etc.

Wrap au poulet-carotte-chou

J'en mange mais pas encore sur mon blog et trop bon donc je vous partage notre recette, les wraps nature (galette de blé) je les achète déjà fait ici Ingrédients : quelques wraps nature 4 pilons de poulet 3 carottes quelques feuilles de chou huile poivre.

Poulet à la patate douce et aux oignons

Rare que je mange des quinoa ben oui le prix ne permet pas de les faire tous les jours mais il est très bon et accompagné de cette recette de poulet aux patates, la sauce aux oignons que j'ai ajouté avec, c'est un délice! Ingrédients : 1.

Achards de légumes aux œufs frits

A manger ainsi, avec du riz ou dans du pain : une pure merveille pour les papilles Ingrédients : 4 oeufs 250g de mélange de chou-carottes-gros piments grossièrement hachés et/ou râpés 2 gousses d'ails sel huile un petit morceau de gingembre curcuma Préparation.

Manioc aux mangues

Un ti mot quand même par rapport à mon absence (hospitalisation pour moi ainsi que le chéri malade, on se remets bien tous les deux même si encore repos)) je vous retrouve avec plaisir pour de nouvelles recettes et d'autres merveilles merci pour vos.

Saucisses aux haricots blancs-carottes

Une recette du chéri! J'adore! A manger ainsi ou avec du pain , riz.

Saucisses au chouchou et bringelle

Belle recette que j'adore! Petit rappel : le chouchou appelé aussi christophine et bringelle --> aubergine.

Salade de chou au fromage de tête

J'adore faire faire cette salade.

Salade patates douces aux oeufs

J'en fais souvent dans l'année, chéri adore! Ingrédients : patate douce cuite oeufs durs cuits salade verte huile sel vinaigre poivre fromage Préparation : Coupez les patates ainsi que les oeufs en plusieurs morceaux Puis mélangez avec la salade verte,.

Boucané aux épinards

Un petite recette bien bien bon : le secret ? ne pas laisser de sauce et bien faire "croûter" (Petit rappel : le boucané = viande fumé) Ingrédients : 250g boucané de volaille 200g épinards surgelés 3 tomates 1 gros oignon piments verts curcuma huile.

Salade de chou aux tranches de filet de porc rôti

Pleins de recettes au chou encore à venir, perso j'adore.

Salade poivron-maïs-surimi

J'adore faire cette salade! Très simple et en sandwich que du bonheur pour les papilles Ingrédients : poivron jaune maïs en boite surimi persil jus de citron huile d'olive sel 1 oignon Préparation : Egouttez la boite de maïs Coupez le poivron en julienne.