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Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Top 5 : recettes de salades healthy pour l'été
Recettes de salades healthy : découvrez 5 idées gourmandes pour l'été qui accompagneront à merveille vos plats et barbecues !
Manger healthy en Suisse, est-ce possible ?
Expat ? Découvrez dans cet article 4 étapes qui vous prouveront que manger healthy en suisse c'est possible !
Salade aux 3 haricots
Recette saine de salade aux 3 haricots 203 calories par portion Ingrédients et préparation pour la sauce : Vinaigre au choix Huile d’olive Sirop d’agave ail en poudre ou écrasé Aneth séchée ou fraîche hachée poivre sel Dans un bol…
Salade de maïs grillé
Recette saine de salade de maïs : découvrez cette recette de salade à la mexicaine parfaite pour vous accompagner tout l'été !
Salade de pastèque et feta
Salade d'été à la pastèque et feta : un classique pour l'été ! Voici la recette de la saladee fraiche qui accompagnera vos barbecues.
Coleslaw léger
Redécouvrez ce grand classique de la street food américaine : le coleslaw est devenu un incontournable des accompagnements !
Alcool et apport en calories
He oui ! Les calories sont partout même (et surtout) dans l'alcool ! Si vous faite attention à votre apport en sucre, un équilibre est donc à trouver entre plaisir et calories.
Nouilles au poulet, concombre et poivre de Sichuan
Délicieuse recette exotique de nouilles au poulet, concombres et poivre ! Un plat plein de saveurs qui raviront vos papilles.
Comment faire des squats ?
Comment faire des squats ? Surtout comment réaliser un BON squat ? On vous explique tout sur cet exercice, pas aussi simple qu'il n'y paraît.
Boisson healthy thermomix : Smoothie épinards et kiwi très facile
Boisson healthy thermomix : voici la recette du smoothie aux pousses d'épinards et kiwi.
Pâtes aux légumes sauce curry-coco
Découvrez notre recette des pâtes aux légumes sauce curry-coco healthy qui plaira aux petits et aux grands !
Cake à l'ananas renversé
Pour les fans d'ananas voici une recette originale de cake à l'ananas renversé : rapide et parfaite pour amener du pep's à votre journée !
Cheesecake à la noix de coco
Pour cet incontournable des desserts on vous propose une variante : un cheesecake à la noix de coco très rapide à réaliser.
Crevettes au curry rouge et épinards frais
Pour changer de la traditionnelle recette de crevettes au lait de coco, voici une recette rapide de crevettes au curry rouge et épinards frais
