Amawé46 recettes
Se sentir mieux dans son esprit et dans sa peau : c'est possible avec Amawé ! Ici on (re)apprend à s'alimenter et à comprendre son corps.
Assiette de légumes et quinoa, sardines ou oeuf au plat
Découvre comment réaliser une assiette de légumes et quinoa, sardines ou oeuf au plat avec seulement 5 ingrédients faciles à trouver !
Wok de patate douce, poireau, brocoli, et champignons
Découvre comment réaliser une délicieuse recette de wok de patate douce, accompagné de poireau, brocoli, et champignons créée par Amawé !
Poêlée de champignons et carottes croquantes, avec tofu
Découvre comment réaliser une délicieuse recette de poêlée de champignons et carottes croquantes, avec poulet ou tofu imaginée par Amawé !
Smoothie vert au kiwi aux nombreux bienfaits
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de smoothie vert au kiwi ! Le plus : il te faudra moins de 5 ingrédients.
Patate douce rôtie, légumes, et tofu ou sardines
Découvre comment réaliser une délicieuse recette de patate douce rôtie, légumes, et tofu ou sardines créée avec amour par Amawé !
Recette saine et gourmande de pasta bowl protéiné
Découvre comment réaliser une recette saine, complète et gourmande créée avec amour par Amawé : le délicieux et unique pasta bowl protéiné !
Brocoli, riz basmati et saumon ou lentilles vertes
Découvre comment réaliser une assiette composée d'un brocoli, de riz basmati et accompagnée de saumon ou de lentilles vertes !
Recette saine de légumes et quinoa au tamari
Découvre comment réaliser une recette saine, complète et gourmande créée avec amour par Amawé, et composée de légumes et quinoa au tamari !
Pancakes express protéiné sans farine : simple et facile à faire
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de pancakes express protéiné sans farine ! Une recette simple signée Amawé.
Porridge chaud et gourmand aux flocons d’avoine
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de porridge chaud aux flocons d’avoine ! Une recette simple signée Amawé.
Pois chiches grillés aux épices
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande pour l'apéro de pois chiches grillés aux épices.
Asperges poêlées au sésame
Découvre avec Amawé comment réaliser une recette saine et gourmande de délicieuses asperges poêlées au sesame.
Biscuits moelleux sans sucres sans gluten
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de biscuits moelleux sans sucres et sans gluten à indice glycérique bas signée Amawé
Tarte rustique à la tomate sans gluten
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de tarte rustique à la tomate.
Curry de blettes au lait de coco
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de curry de blettes au lait de coco! Une recette simple signée Amawé.
Galettes de sarrasin
Découvre comment réaliser une recette saine de galettes de sarrasin ! Une recette simple et efficace signée Amawé.
Chia fresca
Découvre comment réaliser une boisson saine, désaltérante et nutritive: le chia Fresca ! Une recette simple signée Amawé.
Vinaigrette Oméga 3
Découvre comment réaliser une vinaigrette saine et gourmande riche en Oméga 3 ! Une recette simple signée Amawé.
Lait d'amandes maison
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande De lait d'amandes ! Une recette simple signée Amawé.
Figues rôties au chèvre
Découvre comment réaliser une recette saine et gourmande de figues rôties au chèvre ! Une recette simple signée Amawé.