Galettes de brocolis et quinoa

Galettes de brocolis et quinoa
La recette Galettes veggie de brocolis et quinoa est à découvrir sur le blog Cahier de gourmandises .

Les recettes similaires


LE QUINOA ROUGE DE QUINOA D'ANJOU [#QUINOA #MADEINFRANCE #GLUTENFREE #MANGERMIEUX]

LE QUINOA ROUGE DE QUINOA D'ANJOU [#QUINOA #MADEINFRANCE #GLUTENFREE #MANGERMIEUX]

En route pour la belle campagne angevine où pousse le quinoa français de Quinoa d'Anjou.

Galettes de chou-fleur au quinoa

Galettes de chou-fleur au quinoa

Une autre recette à base de chou-fleur ici sous forme de galettes avec un mélange au quinoa, au tahini et aux graines de sésames pour des galettes bie

Galettes chou fleur et quinoa végérarien

Galettes chou fleur et quinoa végérarien

J'ai eu un beau chou fleur dans mon panier de légumes, c'est un légume que nous aimons.

Galettes de quinoa au chou-fleur | Je cuisine donc je suis

Galettes de quinoa au chou-fleur | Je cuisine donc je suis

Des galettes à base de quinoa et chou-fleur que l'on fait frire dans un peu d'huile

Assiette verte :  brocolis, chou kale-pommes, quinoa (vegan, amap, sans gluten)

Assiette verte : brocolis, chou kale-pommes, quinoa (vegan, amap, sans gluten)

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Gratin Brocolis Quinoa Mozzarella

Gratin Brocolis Quinoa Mozzarella

Un  petit gratin pour les filles !! Eh oui  à la maison aucun succès auprès des garçons !!!!! c'est normal il manque les patates et la viande ROUGE .

Galettes de chou fleur et brocolis

Galettes de chou fleur et brocolis

Ingrédients (pour 4-6 personnes) : 500g de chou-fleur 250g de brocolis 3 œufs 70g de farine 50g de fromage râpé Marche à.

Salade brocolis & amandes pour utiliser un pied de brocolis

Salade brocolis & amandes pour utiliser un pied de brocolis

Pendant notre séjour aux USA l'été dernier j'avais adoré une salade de brocolis achetée dans le stand traiteur d'un supermarché, à base de brocolis crus, bacon, noix de cajou et d'une sauce crémeuse.

Galettes de quinoa aux légumes

Galettes de quinoa aux légumes

Voici des galettes croustillantes aux légumes râpés, qui, accompagnées d’une salade, sont parfaites pour un dîner léger.

Galettes de chou-fleur et brocolis, sauce au yaourt et à la menthe

Galettes de chou-fleur et brocolis, sauce au yaourt et à la menthe

Oh vous ! Je sens que dans quelques jours, après tous ces festins, vous serez en quête de recettes detox (mate l’allitération).

Quinoa bowl hyperprotéiné (quinoa, œuf, halloumi)

Quinoa bowl hyperprotéiné (quinoa, œuf, halloumi)

Le quinoa bowl est un plat complet végétarien à base de légumes cuits ou crus, de fruits (si voulu), de céréales (ici le quinoa), de graines et parfois d'œuf et de fromage (comme ici).

Galettes de quinoa et chou fleur

Galettes de quinoa et chou fleur

Ca n'est pas parce que le printemps est là depuis le début de la semaine que les étals des maraîchers se sont remplis par miracle de légumes nouveaux, ça commence mais pour beaucoup il faut encore prendre patience.

Quinoa, lentilles brocolis aux épices d’Angélique

Quinoa, lentilles brocolis aux épices d’Angélique

Quinoa, lentilles brocolis aux épices d'Angélique au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Galettes Quinoa, Courgettes

Galettes Quinoa, Courgettes

Les galettes au Quinoa et courgettes râpées sont  simples à préparer, pour les réaliser j'ai utilisé du Quinoa parfumé aux épices .

Galettes de quinoa et fromage

Galettes de quinoa et fromage

J'aime les galettes, de toutes sortes, aux légumes aux légumineuses.

Burger de quinoa, pois chiches et brocolis, accompagné de guacamole et de petites tomates confites

Burger de quinoa, pois chiches et brocolis, accompagné de guacamole et de petites tomates confites

Comme je ne me lasse pas de faire de nouveaux burgers, voici mon petit dernier! Tendre et savoureux, il sera vous ravir pour son goût délicat et sa richesse nutritionnelle.

Galettes de brocolis au parmesan

Galettes de brocolis au parmesan

Si vos enfants (ou votre conjoint !! ;-) ne raffolent pas des légumes verts et encore moins des brocolis alors voici une recette simple et originale qui les fera changer d'avis ! Les doses données m'ont permis de réaliser 8 galettes.

Les avis


Soyez le premier à mettre un commentaire

Votre commentaire


Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.