Les Recettes de Famar

Les Recettes de Famar60 recettes

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Jus Bissap Blanc - Ananas

Jus Bissap Blanc - Ananas

Jus hibiscus blanc exotique

Taboulé Fonio-mangue et aux pois chiches épicés

Taboulé Fonio-mangue et aux pois chiches épicés

Ingrédients pour 2 personnes Pois chiches épicés: – 250 g de pois chiches cuits – 1 cc de cumin en poudre – 1 CAS de graines de sésame – 1/2 cc de piment de Cayenne en poudre – 1 cc .

Smoothie Mangue - Gingembre - Pomme

Smoothie Mangue - Gingembre - Pomme

Smoothie Mangue Gingembre Pomme

Smoothie Ananas - Mangue - Lait de coco

Smoothie Ananas - Mangue - Lait de coco

Ingrédients – 1 pot d’ananas ou ananas frais – 1 mangue mûre – 400 ml de lait de coco – Des glaçons – Du liquide vanille Préparation Eplucher et couper la mangue et l’ananas en morceaux.

Smoothie Papaye - Fraise

Smoothie Papaye - Fraise

Ingrédients pour 2 grands verres – 200 g de morceaux de papaye – 250 g de fraises surgelées – 200 ml de pur jus d’orange – 1 CAS de miel – Des glaçons Préparation Mettre tous les ingrédients dans le .

Smoothie Mangue - Papaye

Smoothie Mangue - Papaye

Ingrédients pour 2 grands verres – 200 g de morceaux de mangue mûre – 200 g de morceaux de papaye mûre – 200 ml de pur jus d’orange – 1 CAS de miel ou sirop d’agave ( facultatif) – Des .

Smoothie Mangue - Goyave

Smoothie Mangue - Goyave

Ingrédients pour 2 verres – 1 mangue mûre – 1 goyave mûre – 300 ml de pur jus d’orange – Des glaçons Préparation Eplucher et couper la mangue en morceaux.

Cocktail Ananas - Gingembre

Cocktail Ananas - Gingembre

Ingrédients pour 1.

Verrines d’Ananas Caramélisé aux Amandes

Verrines d’Ananas Caramélisé aux Amandes

Ingrédients pour 2 coupes à dessert – 6 rondelles ananas – 1 gousse de vanille ou liquide vanille – 1 CAS de miel – 10 g de beurre – 250 g de yaourt nature – 1 CAS de sucre roux .

Smoothie Ananas - Mangue - Fruit de la passion

Smoothie Ananas - Mangue - Fruit de la passion

Ingrédients pour 1 L environ – 250 g de morceaux d’ananas – 2 mangues bien mûres – 1 fruit de la passion – 1 sucre vanille – Sirop grenadine – 400 ml d’eau – Des glaçons Préparation Eplucher et Couper les mangues en .

Lassi Mangue à la Vanille

Lassi Mangue à la Vanille

Ingrédients pour 4 verres – 2 yaourts vanille – 1 verre de pulpe de mangue ou morceaux de mangue mûre – 1 verre de lait – 2 CAS de sucre blanc ou sucre glace – 1 sucre vanille – Des .

Jus de MAAD ( saba senegalensis)

Jus de MAAD ( saba senegalensis)

Ingrédients – 5 Maad moyens – 1,5 L d’eau – 200 g sucre roux (ou plus selon vos goûts) – Du Sucre vanillé – Feuilles de nana menthe – 1 cc de fleur d’oranger Préparation Laver les maad avec de l’eau .

Cake Renversé à l'ananas

Cake Renversé à l'ananas

Ingrédients – 125 g de farine – 75 g de sucre – 1 sachet de sucre vanille – 1 pincée de sel – 3 œufs – 1 sachet de levure chimique – 1 boite d’ananas – 80 g de beurre fondu – 17 morceaux de sucre pour le .

Verrines de MAAD à la Mangue

Verrines de MAAD à la Mangue

Ingrédients pour 12 petites verrines – 1 kg de Maad – 2 mangues mûres – 2 sachets de sucre vanille – 1 cc de liquide vanille – Du sucre roux – 1 pincée de sel – 1 pincée de piment en poudre Préparation Laver les madd et les .

Roulés de Pain Perdu Fraises - Nutella

Roulés de Pain Perdu Fraises - Nutella

Ingrédients pour 6 roulés – 6 tranches de pain de mie sans croûte – 1 œuf – 75 ml de lait concentré non sucré ou demi-écrémé – 1 CAS de sucre blanc ou roux – 1 sachet de sucre vanille .

Cake complet au yaourt et aux graines de Chia

Cake complet au yaourt et aux graines de Chia

Ingrédients – 3 œufs entiers – 1 pot de yaourt nature (125 g) – 1 pincée de sel – 1 sachet de sucre vanille – 1/2 cc de muscade – 1 CAS de fleur d’oranger – 1 sachet de levure chimique .

Salade de Fruits au Coulis de Fruits Rouges

Salade de Fruits au Coulis de Fruits Rouges

Ingrédients pour 2 personnes – 1 ananas frais – 1 melon – 1 mangue – Des raisins – 3 kiwis – Coulis fruits rouges du commerce – 1 CAS de sirop d’agave ou miel – Vermicelles multicolores pour la déco Préparation Laver et éplucher le .

Cake Marbré Choco - Banane

Cake Marbré Choco - Banane

Ingrédients – 3 œufs entiers – 1 pot yaourt vanille (garder le pot vide pour les mesures) – 3 pots de farine – 1 sachet de levure chimique – 2 pots de sucre – 1/2 pot d’huile – Un peu .

Smoothie Bicolore Fruits Rouges - Mangue

Smoothie Bicolore Fruits Rouges - Mangue

Ingrédients pour 2 grands verres – 150 g de fruits rouges surgelés – 1 CAS de poudre de bouye (fruit du baobab (facultatif)) – 1 pot de yaourt nature – 1 CAS de sirop d’agave ou miel – 150 g .

Jus de Tamarin

Jus de Tamarin

Ingrédients pour 1,5 L – 150 g de tamarin – 225 g sucre roux (ou plus selon vos goûts) – 2 CAS de sucre vanille – 1 CAS de liquide vanille – 500 ml de pur jus d’ananas – 1 .

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