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Découvrez les cinq fruits les moins caloriques, parfaits pour une alimentation saine et équilibrée. Leur faible apport calorique n'empêche pas ces fruits d'être d'excellentes sources de nutriments essentiels.
Pommes de terre et carottes sautées WW Voici un plat que mes hommes aiment bien, simple économique et efficace 😀 ! Je fais précuire les légumes au micro-ondes pour plus de rapidité mais aussi pour utiliser moins de matières grasses.
Gâteau Léger au Yaourt WW, un savoureux gâteau moelleux et léger, sans beurre ni sucre, facile et rapide à préparer pour un goûter gourmand.
Vous avez pris votre petit déjeuner, mais vous avez faim vers 11h00, stop plus de grignotage j'ai la solution.
Bonjour, je vous présente ce site qui nous offre un calendrier des légumes et fruits par saison avec en prime le nombre de calories pour 100 g.
Smoothie Coupe-faim banane et flocons d'avoine, un bon smoothie léger à base de banane facile à faire et idéal pour le petit déjeuner.
Un plat apprécié par toute la famille ! Pour 6 personnes : Total recette : 3361 kcal pour une personne : 555 kcal Points WW liberté par personne : 6 sp Points total de la recette en WW : 37 sp Ingrédients : 6 râbles ou morceaux de lapin de 100 g chacun,.
J'ai testé cette recette de boulettes de poulet à la crème et coquillettes dans le cadre du blog à l'honneur de Christelle, la cuisine de Poupoule sur la page Facebook "Test de recettes entre blogueurs" 22 boulettes au total: 31 points Ww ou 1522 calories.
Lasagnes au saumon fumé et crevettes de savoureuses lasagnes à base de saumon de crevettes et de béchamel légère facile et simple à réaliser
J'ai vu cette recette de gratin sur Cookidoo, j'ai adoré ! Avec cette recette, vous obtenez 12 galettes soit 3 par personnes 1 galette 2 points Ww soit 25 au total En utilisant l'application le secret du poids, comptez 860 calories au total soit 72 calories.
Omelette aux champignons et fromage, une savoureuse omelette moelleuse garnie de champignons sautés et de fromage fondant
Il y a quelque temps déjà, je me suis laissée tenter par la photo de ces petits pains aux pépites de chocolat, dont la recette précisait qu'.
J'ai testé cette recette de saumon e n sauce en moins de 10 minutes de Christelle du blog la cuisine de P oupoule dans le cadre du défi "poisson", sur la page Facebook "Test de recettes entre blogueurs" 1 portion 3 points Ww soit 8 au total En utilisant.
Omelette de légumes au four, une savoureuse omelette moelleuse et colorée avec des légumes frais facile et simple à réaliser et parfaite
Menu léger pour la saison de Printemps, voici un menu léger à base de plats sains et équilibrés pour la semaine pour la saison de printemps
Cookies fondants au cacao, de savoureux biscuits légers fondants et équilibrés, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.