Découvrez comment le régime WeightWatchers, recommandé par les médecins, peut vous aider à perdre du poids tout en savourant vos plats préférés. Grâce à notre lien de parrainage, profitez d'un abonnement annuel à -60% soit 10€/mois.
Découvrez les cinq fruits les moins caloriques, parfaits pour une alimentation saine et équilibrée. Leur faible apport calorique n'empêche pas ces fruits d'être d'excellentes sources de nutriments essentiels.
Pommes de terre et carottes sautées WW Voici un plat que mes hommes aiment bien, simple économique et efficace 😀 ! Je fais précuire les légumes au micro-ondes pour plus de rapidité mais aussi pour utiliser moins de matières grasses.
Gâteau Léger au Yaourt WW, un savoureux gâteau moelleux et léger, sans beurre ni sucre, facile et rapide à préparer pour un goûter gourmand.
Vous avez pris votre petit déjeuner, mais vous avez faim vers 11h00, stop plus de grignotage j'ai la solution.
Bonjour, je vous présente ce site qui nous offre un calendrier des légumes et fruits par saison avec en prime le nombre de calories pour 100 g.
Smoothie Coupe-faim banane et flocons d'avoine, un bon smoothie léger à base de banane facile à faire et idéal pour le petit déjeuner.
Un plat apprécié par toute la famille ! Pour 6 personnes : Total recette : 3361 kcal pour une personne : 555 kcal Points WW liberté par personne : 6 sp Points total de la recette en WW : 37 sp Ingrédients : 6 râbles ou morceaux de lapin de 100 g chacun,.
Palmiers à la confiture de fraise, une pâte feuilletée croustillantes enveloppant une généreuse cuillerée de bonté fruitée, facile à réaliser
Tiramisu aux fraises, un savoureux tiramisu classique infusé avec la douceur délicate des fraises fraîches facile et simple à réaliser.
Cheese naans, de savoureux pain naan moelleux et riche en fromage facile à réaliser parfait à accompagner de un plat de curry préféré.
J'ai adoré ce potage bien complet Ww qui vous comptera seulement 4 points la part ! Pour 4 personnes, il vous faudra : - 140 g de cheveux d'ange de mon partenaire Zakia - 1 poireau - 2 échalotes - 1 cc de margarine allégée 60% MG - 1 carotte - 1 cs de.
Lasagnes aux Légumes, de savoureuse lasagnes à base de bons légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Crêpes à la courgette, de savoureuses petites crêpes salées aux courgettes, facile à réaliser pour le petit-déjeuner ou votre brunch.
Gratin de pâtes au jambon et petits pois, un savoureux gratin léger à base de pâtes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Une soupe bien complète qui a bien plu à la maison ! Recette Ww: 4 points par personne Pour 4 personnes, il vous faudra: - 2 saucisses - 1 oignon - 2 gousses d’ail - 1 cc d’huile d’olive - 200 g de dès de tomate - 150 g de petits pois surgelés - 200.
Samoussa aux légumes, de savoureuse samoussa légère à base de petits légumes, facile et simple à réaliser.