Bienvenue dans notre catégorie "Les idées de recettes lights" ! Si vous recherchez des plats délicieux et équilibrés qui vous permettront de maintenir une alimentation saine sans pour autant sacrifier le goût, vous êtes au bon endroit.

Que vous soyez un fervent adepte d'un mode de vie sain ou simplement à la recherche d'options plus légères pour vos repas, notre sélection de recettes saura vous inspirer. Nous collaborons avec des blogueurs passionnés de cuisine ainsi qu'avec notre propre équipe d'experts culinaires afin de vous offrir une variété de plats alléchants et nourrissants.

Notre objectif est de vous présenter des recettes lights qui combinent les meilleurs ingrédients et techniques culinaires pour créer des saveurs délicates et satisfaisantes. Nous comprenons l'importance de maintenir l'équilibre dans votre alimentation tout en vous permettant de vous régaler.

Des entrées aux desserts, en passant par les plats principaux et les collations, vous trouverez ici une multitude d'idées pour préparer des repas légers et gourmands. Nous mettons l'accent sur l'utilisation d'ingrédients frais et sains, tout en veillant à ce que les recettes restent simples et accessibles à tous.

Que vous soyez végétarien, adepte d'un régime particulier ou simplement soucieux de votre bien-être, nos recettes lights vous aideront à diversifier votre alimentation sans compromettre votre plaisir gustatif. Vous découvrirez de nouvelles combinaisons d'ingrédients, des astuces culinaires et des conseils pratiques pour réussir vos plats légers à chaque fois.

N'hésitez pas à explorer notre catégorie "Les idées de recettes lights" et à vous laisser inspirer par nos créations culinaires. Nous espérons que ces recettes vous aideront à trouver l'équilibre parfait entre plaisir et santé dans votre assiette.

Nos articles, astuces et recettes de Recette light


Plongez dans l'univers de la cuisine avec nos articles, astuces et recettes exclusives signées RecettesMania.
Boulettes de Saumon, Parfaites pour un Dîner Léger et Savoureux

Boulettes de Saumon, Parfaites pour un Dîner Léger et Savoureux

Bienvenue dans le monde exquis des boulettes de saumon, une recette qui vous plonge dans un océan de saveurs et d'arômes.

Petits muffins banane avoine, une collation pour moins de 85 calories

Petits muffins banane avoine, une collation pour moins de 85 calories

Les muffins à base de banane et d'avoine sont une collation délicieuse et rapide qui contient moins de 85 calories par portion.

Faites connaissance avec le régime WeightWatchers pour 10 € par mois sur 12 mois !

Faites connaissance avec le régime WeightWatchers pour 10 € par mois sur 12 mois !

Découvrez comment le régime WeightWatchers, recommandé par les médecins, peut vous aider à perdre du poids tout en savourant vos plats préférés. Grâce à notre lien de parrainage, profitez d'un abonnement annuel à -60% soit 10€/mois.

Les 5 Fruits les Moins Caloriques : Faibles en Calories, Riches en Nutriments

Les 5 Fruits les Moins Caloriques : Faibles en Calories, Riches en Nutriments

Découvrez les cinq fruits les moins caloriques, parfaits pour une alimentation saine et équilibrée. Leur faible apport calorique n'empêche pas ces fruits d'être d'excellentes sources de nutriments essentiels.

Maigrir efficacement : Les aliments secrets pour brûler les graisses et perdre du poids.

Maigrir efficacement : Les aliments secrets pour brûler les graisses et perdre du poids.

Les aliments que vous consommez peuvent faire toute la différence pour booster votre efficacité à brûler les graisses et perdre du poids. Lisez cet article pour trouver les aliments les plus efficaces pour réussir votre objectif de perte de poids.

Les Meilleures recettes de Recette light de nos blogueurs


Le Top des recettes de Recette light et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Liste de courses toute prête régime céto et lowcarb

Liste de courses toute prête régime céto et lowcarb

Ma liste de courses céto à télécharger en PDF pour t'assurer d'avoir tous les ingrédients nécessaires à la préparation de mes recettes ceto et lowcarb !

Gâteau léger aux oeufs - le cake moelleux et fondant du petit déjeuner.

Gâteau léger aux oeufs - le cake moelleux et fondant du petit déjeuner.

Gâteau léger aux oeufs , un délicieux moelleux et fondant pour votre petit déjeuner ou goûter.

Un apéro pour 10 personnes prêt en moins de 15 minutes

Un apéro pour 10 personnes prêt en moins de 15 minutes

J'adore recevoir mes amis et ma famille à la maison, et là ou je passe la plus grande partie du temps de préparation du repas, c'est sur le dessert.

[Lectures gourmandes] 200 recettes légères au Cookeo

[Lectures gourmandes] 200 recettes légères au Cookeo

Découverte du livre 200 recettes légères au Cookeo pour se régaler de recettes légères et gourmandes rapides à cuisiner

Salade protéinée pour la perte de poids - pour votre repas léger

Salade protéinée pour la perte de poids - pour votre repas léger

Salade protéinée pour la perte de poids , un délice pour votre repas léger ou entrée de plat , voila la recette facile à la maison.

Gâteau Léger au Yaourt WW

Gâteau Léger au Yaourt WW

Gâteau Léger au Yaourt WW, un savoureux gâteau moelleux et léger, sans beurre ni sucre, facile et rapide à préparer pour un goûter gourmand.

Fondant au chocolat ultra-léger (IG bas)

Fondant au chocolat ultra-léger (IG bas)

Gâteau,fondant,IG bas,sans gluten,léger,chocolat,sucre coco, farine IG bas,lentille,pois chiche épeautre,teff,gluten free,passion nutrition,pauvre en calories,healthy,yaourt,gâteau au yaourt,goûter,dessert,snack sucré,végétarien

Sauce pour accompagner le saumon fumé

Sauce pour accompagner le saumon fumé

Très légère en texture, mais pas en calories.

Le régime Méditerranéen c’est quoi ?

Le régime Méditerranéen c’est quoi ?

Info actualité Le régime Méditerranéen (aussi appelé régime Crétois) élu pour la 3ème année consécutive comme :          – le meilleur pour la santé        – le plus efficace pour perdr…

Les nouvelles recettes de Recette light réalisées par nos blogueurs


Les nouvelles recettes de Recette light à tester et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
COUPES LÉGÈRES DE SKYR AUX FRAISES

COUPES LÉGÈRES DE SKYR AUX FRAISES

Les premières fraises pointent le bout de leur nez sur les étals et comme on en a assez des fruits d'hiver, on se précipite pour en acheter .

COUPES LÉGÈRES DE SKYR AUX FRAISES

COUPES LÉGÈRES DE SKYR AUX FRAISES

Les premières fraises pointent le bout de leur nez sur les étals et comme on en a assez des fruits d'hiver, on se précipite pour en acheter .

TARTARE D'AVOCAT AUX CREVETTES ET PETITS POIS

TARTARE D'AVOCAT AUX CREVETTES ET PETITS POIS

Cette entrée bien fraîche et légère qui fait la part belle aux légumes verts et aux crevettes dans un camaïeu très printanier pourrait bien .

Les asperges sont de retour

Les asperges sont de retour

Voilà quelques recettes printanières légères et savoureuses pour se régaler avec les asperges !

Mayonnaise sans huile de Jean-François Piège

Mayonnaise sans huile de Jean-François Piège

Mayonnaise sans huile de Jean-François Piège Cette recette à éveillé ma curiosité, je me suis dis pourquoi pas ? Alors, notre verdict : ce n'est pas mauvais et je dirais même que la texture très légère est agréable, mais ce n'est pas une mayonnaise .

Entremet 3 Chocolats

Entremet 3 Chocolats

L'entremet 3 chocolats provient d'une recette prise chez Marjosamira qui donne un beau gâteau léger même si la recette est un peu longue, elle est assez facile à faire.

Purée de chou-fleur légère

Purée de chou-fleur légère

Une purée toute simple préparée avec uniquement du chou-fleur, un peu d'ail, du lait et un peu d'huile d'olive ou de beurre.

Invisible aux pommes au thermomix

Invisible aux pommes au thermomix

Le gâteau invisible aux pommes est une pâtisserie légère et douce en bouche, parfaite après un copieux repas !

Les sous-catégories de Recette light


Explorez nos sous-catégories de et trouvez facilement la recette qui vous fait envie.
Dessert light

Dessert light

8 073 recettes
Entrée light

Entrée light

1 823 recettes
Plat light

Plat light

3 531 recettes
Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.