Rouleaux de kale et feta (ou spanakopitas éclatés...)

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Du kale vapeur de l'ail de la menthe fraîche du persil frais du tofu feta émietté .

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Autour du chou kale : velouté de chou kale et de pomme de terre et chips de chou kale

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ROULEAUX DE LASAGNE KALE ET CHAMPIGNONS

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 Un repas végétarien que tous aimeront!!! On peut facilement remplacer le kale par des épinards.

Rouleaux de printemps (rouleaux de juin!)

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Pourquoi réinventer la roue? Chose certaine, je ne l'ai pas réinventée aujourd'hui avec mes rouleaux.

Rouleaux de printemps

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  Hier, les chinois du monde entier fêtaient le nouvel an et l’entrée dans l’année du serpent.

Salade de kale massé... de luxe!

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Ou salade de kale snob! Parce qu'au lieu d'être massé à la "vulgaire"  ;-) huile d'olive, le kale en question est massé avec de l'huile .

SALADE DE KALE AU QUINOA ET FIGUES FRAÎCHES

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On trouve de plus en plus facilement du kale, ce qui me réjouit car j'aime utiliser cette variété de chou dans ma cuisine santé.

Recette alcaline rapide : chou kale semoule et crudités.

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Ami(e)s du Kale ! Ne loupez pas cette recette alcaline de salade composée facile et express !  Une salade de chou kale, semoule et crudités en entrée ! Une salade amie kale, qui calle ! La synergie des nutriments et micro-nutriments des aliments alcalinisants.

Kale sauce aigre-douce

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Kale sauce aigre-douce Alors que le kale est très fréquent aux Etats-Unis, il est encore difficile d’en trouver en France.

Rouleaux de printemps bœuf citronnelle (pas à pas en photos)

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Rouleaux de printemps bœuf citronnelle (pas à pas en photos) Une recette de Bernard Laurance extraite de son livre « Le grain de sel de Bernard : mon tour du monde en plus de 150 plats » chez Flammarion pour le prix du livre gourmand 2015.

Rouleaux de printemps végétariens

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Recette : Rouleaux de printemps végétariens Ingrédients : pour 12 rouleaux 100g de vermicelles de soja 1 carotte 1 concombre 1 poivron rouge 1/2 bouquet de menthe 60g de cacahuètes grillées non salées 12 galettes de riz pour rouleaux de printemps…

Rouleaux Dattes Miel et Coco

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  Grande consommatrice de pâtisseries orientales, j'ai acheté de la pâte de dattes pour la première fois.

Rouleaux de printemps végétariens

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C'est frais, c'est léger, un vrai régal! Et c'est assez rapide à préparé, 30 minutes suffisent pour préparer 4 rouleaux de printemps : 4 minutes de cuisson 25 minutes de préparation Ingrédients pour 4 rouleaux de printemps : Pour les rouleaux : 4 feuilles.

Rouleaux de Printemps

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Ingrédients pour 12 rouleaux – Galettes de riz ou galettes pour rouleaux de printemps – Des tranches d’avocat mûr – 1 petit concombre – Carottes râpées – Blancs de poulet coupés en lanières – 2 cc de sauce soja sucré – Salade découpée – Feuilles de menthe.

Galettes de légumes et chou kale façon grumbeerekiechle

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En faisant des courses au supermarché bio proche de mon domicile, je suis tombée sur du chou kale cultivé en Alsace.

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Recette pompettes vous propose donc Couscous berbère au chou kale, c'est Un plat berbère savoureux qui est rempli de chou kale et de fève.

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Le kale (c'est très très bon avec des épinards aussi) est débarrassé de ses grosses tiges et découpé en bouchées.

Les jeunes pousses de chou Kale

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Lors de mes précédents séjours aux Etats-Unis j'ai adoré les salades composées préparées sur une base de chou kale.

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Chou kale, chou frisé,chou vert,chou non pommé,chips,cuisine saine,apéro,apéritif,four,vegan,végétarien,facile,rapide,kale crisps,légume ancien,snack,collation,super aliment

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Le chèvre se marie très bien au chou kale et le lard fumé apporte une petite touche très agréable.

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Le chou kalé 1 patate douce 2 carottes 1 oignon 150 g de chou kalé 1 cuillère à soupe de beurre ou de margarine 1 cuillère à dessert d'épices à Colombo 1 cuilère à soupe de gros sel.

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