Buddha bol vegan, sans gluten ni lactose et IG bas - passion nutrition

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Voici un "buddha bowl" végétarien et même vegan, à index glycémique bas (IG bas), sans gluten ni lactose, complet, riche en saveurs et appétissant !

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Les Cookies IG Bas : Sans Farine, Sans Beurre, Sans Sucre et Sans Gluten (Mais avec du Chocolat) !

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Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!

BRIOCHE SANS GLUTEN AU LEVAIN "MAISON" sans gluten, sans lactose ou sans lait, sans sucre

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Régalez-vous sans frustration avec cette délicieuse Brioche au levain "maison" sans gluten, sans gluten, sans lactose, sans sucre.

Muffins aux Patates douces et aux Noix de pécan : sans sucre, sans lactose et sans gluten (IG bas) !

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Apple bread aux raisins secs {Sans lactose – Sans gluten – Sans sucre ajouté – IG bas}

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  INGREDIENTS (8 petits cakes ou un grand moule) 440g de pommes cuites (4 pommes 1/2) 4 oeufs Préparation banana bread – Max de Génie 1/2 cuil à café de vanille en poudre 1 cuil à soupe …

Biscuits choco-coco à IG bas (sans gluten et sans lactose)

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Biscuits à IG bas à base de noix de coco râpée, cacao amer, farine de sarrasin, sucre et crème de coco, réveillés par un peu de zeste de citron vert

Pain rapide, sans gluten, sans lait à IG Bas

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Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

Snickers maison IG bas et sains, sans lactose et adaptables sans gluten

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Snickers à index glycémique bas, sans lactose, adaptables sans gluten, pour les petits et les grands gourmands, à consommer en collation gourmande.

Mini muffins à IG bas, sans gluten et sans lait

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« IG » ? C’est l’Indice Glycemique, le taux de sucre.

Pizza pâte de chou fleur IG bas, sans gluten, sans lactose, légère

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Une pizza légère, 100 % légumes, en pâte de chou fleur, sans gluten ni lactose, IG bas, idéale pour tous ceux qui surveillent leur ligne !

Coquillettes, carottes, potimarron & pois chiches caramélisés - IG Bas / végétalien

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Petit plat du jour, qui associe légumineuses, légumes et pâtes complètes.

Biscuits araignées aux graines & aux olives - IG bas / végétalien

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Envie de créer un peu d'originalité pour un apéritif ? Ces biscuits araignées sont originaux et font sensation auprès des petits comme des grands ;) Les ingrédients pour une vingtaines de biscuits - 100g de farine d'épeautre T150 - 100g de farine d'orge.

Tarte rustique aux pêches & noisettes - IG Bas & Végétalien

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Et si vous vous laissiez tenter par cette tarte rustique avec une pâte croquante et savoureuse et des pêches de saison ? C'est la combinaison parfaite pour finir un repas d'été en beauté ;) (encore plus si les pêches sont bien mûres contrairement à celles.

Curry végétalien aux haricots rouges & légumes d'été - IG Bas

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Je vous propose aujourd'hui un plat riche en saveurs et en épices, qui permet en plus découler des courgettes ^^ Comme la plupart des plats en sauce, ce curry est encore meilleur le lendemain quand les épices ont bien eu le temps d’imprégner le plat.

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