Ketogenic diet - régime cétogène - appelé aussi la diète cétogène, est un régime alimentaire très pauvre en glucides et riche en graisses.
Si vous commencer un régime keto, il peut être compliqué de savoir comment commencer celui-ci.
Le régime keto est un mot fourre-tout pour parler DES alimentations réduites en glucides.
Régime Kéto, comment ça fonctionne ? L'un des plus stricte régime alimantaire mais également l'un des plus efficace pour soigner les maladies
Tu as perdu du poids en démarrant le régime keto puis tu as eu l'impression de stagner et tu as tout lâché ? Je t'explique pourquoi ça n'a pas marché et comment t'y remettre efficacement.
Jeûne, pas jeûne, protéines, pas protéines, cétose, pas cétose.
Vous manquez d'idées légumes pour un régime cétogène?De préférence, visez les légumes verts et à feuille et mangez-en à volonté! Vo
Tout le monde n’a pas besoin de se jeter à corps perdu dans un régime céto hyper contraignant pour perdre du poids !⠀ • Découvre mes conseils pour démarrer !
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La réduction des glucides, c'est bien, mais un aliment ultra transformé faible en glucides reste un aliment à éviter au quotidien.
Ce mélange de dinde, de boeuf séché, de condiments et d’herbes fraîches, le laab se sert ici avec un caviar d’aubergine parfumé.
Cuisiné au lait de coco, ce poulet au curry s’accompagne d’aubergines précuites au four.
Les noix peuvent vous accompagner lors de votre régime cétogène.
Le régime cétogène (céto) est un régime faible en glucides et riche en graisses qui offre de nombreux avantages pour la santé.
Le régime cétogène, meilleure régime pour perdre du poids ? Je vous explique tout dans cet article.
[NDLR: Entendons-nous bien : le régime cétogène n'est pas un "régime", c'est un mode d'alimentation, contraignant et implacable : si vous ne le respectez pas à la lettre, non
Vous avez envie de fruits, mais vous êtes en plein régime cétogène ? Il faut faire attention à ce que vous manger.
Les huiles sont des bons aliments à diversifier lors de votre régime cétogène.
Il existe des aliments interdits lorsque l'on se lance dans une alimentation cétogène.
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