Petits flans de chou-fleurs

Petits flans de chou-fleurs
  Une recette chipée sur le talentueux blog " Tasca da Elvira ", dés que je l'ai vue cette recette m'a donné envie, mais je n'étais pas s.

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Mini-flans de chou-fleur au curry doux

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Chou fleurs, brocolis et cie

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Un petit velouté vite fait, bien fait qui permet d'utiliser un restant de chou-fleurs et les courgettes de cet été misent au congélateur.

Mini-flans de chou-fleur au curry

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Flans de chou-fleur

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Tout comme pour les <a href="http://www.

Flans de chou-fleur et sauce tomate

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Ingrédients : pour 6 personnes Les flans de chou-fleur 1 petit chou-fleur (350 g de chou-fleur cuit) 130 g d’emmental râpé 4 œufs Sel et poivre du moulin La sauce tomate 500 ml de coulis de tomate (maison ou du commerce) 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive.

Hachis parmentier de chou-fleurs

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Éplucher et cuire un chou-fleurs dans de l’eau bouillante salée , quand celui-ci est tendre l’égoutter .

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  Allez on démarre la semaine sur une douceur, vous êtes partants? Et toujours avec mon fruit phare du moment, à savoir la mangue.

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Une entrée appréciée avec ces Flans de chou-fleur & mimolette vieille dans lesquels la douceur du chou-fleur est relevée par le goût de la mimolette.

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*Sans gluten* Des minis flans tout mignons à picorer pour l'apéro !!! Les ingrédients (environ 40 pièces dans des empreintes à petits fours) - 150 g de fleurettes de chou fleur cru - 100 g de thon nature égoutté - 250 g de fromage blanc - 80 g de crème.

FLANS AU CHOU FLEUR

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Alors moi j'adore le chou fleur mais mon mari et ma fille beaucoup moins! Je me suis dit que sous forme de flans ça passerai peu être plus!.

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Ces minis chou-fleurs ont un goût plus fin que les gros :-) Et je les trouvais tellement "chou" .

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Je suis comme Claudine du blog "Cuisine de Gut", un chou fleurs pour deux, c'est un peu gros! Souvent je fais 2 ou 3 plats avec, suivant la grosseur du chou, chaud ou froid.

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  Ce n'est pas toujours facile de faire aimer le chou fleurs à la maison ; mon mari n'aime pas ça, enfin n'aimait pas ça avant que je lui fa.

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