Pancakes céto au sésame & à la cannelle
Une version originale de pancakes céto, enrichis à la purée de sésame et au bon petit goût de cannelle, avec seulement 3g de glucides par portion !
Ma vie en céto S02E01 : Un an de céto !
Voici l'heure des bilans, puis que j'ai fêté en juin le premier anniversaire de mon passage à l'alimentation cétogène.
Etoiles à la cannelle céto
Encore une jolie recette pour notre Calendrier de l'Avent Céto, de jolies étoiles à la cannelle, sans sucre, sans gluten, sans produits laitiers adaptées au lowcarb !
Liste de courses toute prête régime céto et lowcarb
Ma liste de courses céto à télécharger en PDF pour t'assurer d'avoir tous les ingrédients nécessaires à la préparation de mes recettes ceto et lowcarb !
Quels laitages en alimentation céto
Dans la série "Sophie vous simplifie le céto", je vous parle cette semaine des laitages, et plus précisément des yaourts en alimentation céto et lowcarb.
Perdre du poids en régime céto, et après
On dit que l'alimentation céto est un mode de vie, pas un régime.
La constipation et l’alimentation cétogène
La constipation et l’alimentation cétogène Lorsqu’elles adoptent une alimentation Céto/LCHF, de nombreuses personnes voient leur rythme de tran
Guide du régime cétogène
Le régime cétogène (céto) est un régime faible en glucides et riche en graisses qui offre de nombreux avantages pour la santé.
Les principaux mythes de l’alimentation cétogène
Lorsqu'on commence à se renseigner sur les alimentations réduites en glucides et le régime cétogène, on fait souvent face à des injonctions contradictoires.
Ketogenic diet - régime cétogène: un régime pauvre en glucides.
Ketogenic diet - régime cétogène - appelé aussi la diète cétogène, est un régime alimentaire très pauvre en glucides et riche en graisses.
Le régime cétogène et les noix, le combo gagnant !
Les noix peuvent vous accompagner lors de votre régime cétogène.
Mes p’tites recettes ceto faciles
Se régaler dans le cadre d’une alimentation réduite en glucides, c’est simple ! Je te partage quelques idées de recettes ceto faciles.
🍽 Ma couronne Apéro de Noël • Recettes Céto & Low-Carb
Une jolie couronne pour vos apéro de Noël, facile à préparer et totalement adaptée au régime céto / lowcarb à découvrir de toute urgence !
🍽 La Bomba Glacée de Manuèle • Recettes Céto & Low-Carb
Un dessert céto glacé qui porte bien son nom, la "Bomba" de Manuèle ravira les papilles des plus gourmands sans faire grimper leur glycémie !
Quelles sources de protéines en céto & lowcarb
Je reviens aujourd'hui sur les principales sources de protéines dans le cadre d'une alimentation réduite en glucides, que ce soit un régime céto ou lowcarb.
Houmous de Lupin céto & lowcarb
La onzième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est un allié parfait pour vos apéritifs et vos entrées festives proposé par Claire, le houmous de lupin !
Les différentes façons de manger Céto/LCHF
Différentes façons de manger Céto/LCHF Les informations prêtent parfois à confusion… alors un peu de clarté dans le flou ! Il n’y
Légumes adaptés au régime céto & lowcarb
Découvre quels sont les les meilleurs légumes dans le cadre d'une alimentation réduite en glucides, lowcarb ou céto.
Baba Gannouj, un caviar d'aubergine ceto
La treizième recette de notre Calendrier de l'Avent Céto & Collaboratif est un allié parfait pour vos apéritifs et vos entrées festives proposé par Claire, le baba gannouj !
Vidéo : régime céto ou lowcarb • Les Assiettes de Sophie
Aujourd'hui, je te parle des différentes formes d'alimentation réduite en glucides, LCHF, lowcarb, céto, RP/E, carnivore et de leurs différences.
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