Poulet aux légumes, sauce légère au yaourt et curry

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Le yaourt, l’ingrédient magique qui vous permet de faire une sauce savoureuse mais légère.

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Calories : 138 kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour 3-4 personnes Ingrédients : - 500g de poitrine de poulet - 125g de yaourt nature - 1 cuillère à soupe de curry - 25g de farine - Sel et poivre - Mélanger le sel et le poivre dans.

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