Aiguillette de poulet, poivron, navet, marinade asiatique

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Pour 4 personnes INGRÉDIENTS: 4 blancs de poulet                    sel, poivre 5 baies 50ml d'huile d'olive                   piment d.

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Calories : 107kcal pour 100g Temps : 15 minutes Difficulté : Facile Pour environ 15 aiguillettes poulet sauce paprika Ingrédients : - 400g de poitrine de poulet (ou aiguillette déjà préparer) - 2 gousses d'ail - 10g de farine - 160ml d'eau - 1 cuillère.

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