Irèna Banas (Auteur) Jean-Baptiste Liscic (Auteur) Paru le 3 novembre 2021 Guide (broché)

A la découverte de la fermentation

A la découverte de la fermentation - 1
Résumé
Voir tout
À la découverte de la fermentationApprendre à réaliser kombucha, kéfir, légumes lacto-fermentés…Méthode de conservation millénaire, la fermentation revient au goût du jour.  Véritables concentrés de vitamines et de minéraux, les aliments fermentés boostent la flore intestinale, garante de notre bonne santé. Découvrez dans cet ouvrage les clés d’une fermentation réussie et lancez-vous dans la fabrication de boissons - kéfir, kombucha, bière de gingembre…, bocaux - pickles, kimchi, achards…, sauces – ketchup, moutarde maison…...
Caractéristiques
Voir tout
Date de parution

03/11/2021

Editeur

Marie Claire

Collection

Sante Bien-Etre

Pour aller plus loin
Fête des mères  Retrouvez tous les livres à offrir pour la fête des mères
fnacpro.com
Professionnels ? Profitez des prix négociés

Prix

14,90 €
-5% avec le retrait en magasin
14,16 €

Voir la disponibilité en magasin

Fnac Le Puy-en-Velay Retrait gratuit

Autres offres
Avis clients Avis
3 avis
5/5
  • 0 avis pour la note d'une étoile
    1
  • 0 avis pour la note de 2 étoiles
    2
  • 0 avis pour la note de 3 étoiles
    3
  • 0 avis pour la note de 4 étoiles
    4
  • 3 avis pour la note de 5 étoiles
    5
Toutes les notes
Conseils Fnac
Retrouvez les meilleurs conseils Fnac
Corinne Fernandez
diététicienne-nutritionniste sport et santé
Manger anti-blues et entretenir sa bonne humeur en prévention de l'hiver

Nous sommes dans l'antichambre de l'hiver, les jours raccourcissent et même si... Nous sommes dans l'antichambre de l'hiver, les jours raccourcissent et m&... Lire la suite

Tous nos conseils
Caractéristiques
Editeur
Marie Claire
Date de parution
03/11/2021
Collection
Sante Bien-Etre
EAN
9791032306482
Poids
0,3310kg
Toutes les caractéristiques

Résumé

À la découverte de la fermentation

Apprendre à réaliser kombucha, kéfir, légumes lacto-fermentés…

Méthode de conservation millénaire, la fermentation revient au goût du jour.  

Véritables concentrés de vitamines et de minéraux, les aliments fermentés boostent la flore intestinale, garante de notre bonne santé. Découvrez dans cet ouvrage les clés d’une fermentation réussie et lancez-vous dans la fabrication de boissons - kéfir, kombucha, bière de gingembre…, bocaux - pickles, kimchi, achards…, sauces – ketchup, moutarde maison…, mais aussi pain moelleux aux légumes lactofermentés, granola cru…

Ces recettes saines et gourmandes vous surprendront par leurs saveurs et leur simplicité de réalisation. Bonne découverte et bonne dégustation !

Conseils Fnac

La minute bien-être
Manger anti-blues et entretenir sa bonne humeur en prévention de l'hiver

Nous sommes dans l'antichambre de l'hiver, les jours raccourcissent et même si la saison automnale se pare de ses plus belles couleurs, un peu de blues lié au manque de soleil peut... Lire la suite

Corinne Fernandez diététicienne-nutritionniste sport et santé
Date de publication: 26/10/2017 16:20:00 26/10/2017
La minute bien-être
Du magnésium pour l'humeur, le poids et la santé

Il existe un lien direct entre le magnésium et le maintien de la santé, la gestion du poids et la stabilité de l'état émotionnel. Les besoins s'élèvent en... Lire la suite

Corinne Fernandez diététicienne-nutritionniste sport et santé
Date de publication: 17/03/2017 15:25:00 17/03/2017
La minute bien-être
Santé intestinale : fibrez votre assiette et bougez au quotidien !

Pour obtenir une bonne santé intestinale, il est primordial de boire de l’eau, de manger des fibres à chaque repas et de pratiquer une activité physique. Explications. Lire la suite

Corinne Fernandez diététicienne-nutritionniste sport et santé
Date de publication: 02/12/2016 11:55:00 02/12/2016
La minute bien-être
« Le charme discret de l’intestin » : zoom sur un organe hypersensible

Si je vous dis qu’il possède 100 000 milliards de bactéries et qu’on le surnomme notre 2ème cerveau ? Vous devinez qu’il s’agit de l’organe de l'intestin. Je vous invite à d&... Lire la suite

Corinne Fernandez diététicienne-nutritionniste sport et santé
Date de publication: 25/08/2016 12:40:00 25/08/2016

Avis clients

A la découverte de la fermentation
5/5
3 avis
  • 0 avis pour la note d'une étoile
    1
  • 0 avis pour la note de 2 étoiles
    2
  • 0 avis pour la note de 3 étoiles
    3
  • 0 avis pour la note de 4 étoiles
    4
  • 3 avis pour la note de 5 étoiles
    5

Caractéristiques

Auteur

Irèna Banas

Jean-Baptiste Liscic

Editeur

Marie Claire

Date de parution

03/11/2021

Collection

Sante Bien-Etre

EAN

9791032306482

Poids

0,3310kg

ISBN

1032306483

Illustration

Photos couleur

Format

52,50 x 52,50 cm

SKU

4929650

Publicité

Publicité