Cuisiner, Bouger, Positiver !

Cuisiner, Bouger, Positiver !384 recettes

Chez Mymie, idées de recettes en SP WW

Toutes les recettes de "Weight watchers" - page 7


10💚8💙💜 SALADE TOUT EN COULEUR À L'AVOCAT (de Mymie)

10💚8💙💜 SALADE TOUT EN COULEUR À L'AVOCAT (de Mymie)

Une salade tout en couleur 🍅 fraîche et bonne comme on les aimes et complètes en plus 10💚8💙💜 Ingrédients pour 2 : 2 tomates rondelles 200gr de nouilles chinoises cuites 1 avocat lamelles 1 Betterave rondelles 1/2 concombre rondelles 50gr salade 260gr.

1💚0💙💜 SALADE FRAÎCHE DE SAISON (de Mymie)

1💚0💙💜 SALADE FRAÎCHE DE SAISON (de Mymie)

Une salade fraiche bien de saison qui sera appréciée j'en suis certaine.

11💚7💙💜 SALADE SIMPLE D'ÉTÉ À L'AVOCAT (de Mymie)

11💚7💙💜 SALADE SIMPLE D'ÉTÉ À L'AVOCAT (de Mymie)

Plein de bonnes choses dans cette salade complète.

Ingrédients : Billes Melon Cornichons Tomate Blanc de poulet Pousse de soja Pates...

Ingrédients : Billes Melon Cornichons Tomate Blanc de poulet Pousse de soja Pates...

Ingrédients : Billes Melon Cornichons Tomate Blanc de poulet Pousse de soja Pates BON APPÉTIT ! C'EST GRATUIT😉Vous souhaitez rejoindre le groupe de cuisine le mercredi à 18h pour cuisiner ou en spectateur, c'est simple ♀️ me contacter par mail 👇 mamy.

💚4💙3💜1 EXCELLENT GÂTEAU SURPRISE (de Mymie)

💚4💙3💜1 EXCELLENT GÂTEAU SURPRISE (de Mymie)

Vite fait bien fait comme on dit 😉 faites participer à la découverte des ingrédients qui composent ce gâteau lors de vos réceptions.

0💚💙💜 SAUCE POUR GNOCCHIS (de Mymie)

0💚💙💜 SAUCE POUR GNOCCHIS (de Mymie)

Cette sauce sera parfaite pour accompagner vos pâtes, riz, semoule .

💚6💙4💜3 LES GNOCCHIS DE MYMIE

💚6💙4💜3 LES GNOCCHIS DE MYMIE

Tout simple à réaliser avec vos enfants ou petits enfants 👫👭 ils se feront un plaisir de mettre la main à la pâte 😄😉 💚6💙4💜3 Ingrédients pour 4 : 400gr Pomme de terre 150gr farine 1cube 20gr supplémentaires pour le façonnage 1 bol d'eau Réalisation :.

4💚2💙💜SALADE FRANCORIENTALE (de Mymie)

4💚2💙💜SALADE FRANCORIENTALE (de Mymie)

Cette salade complète bien garnie et rassasiante.

4💚2💙💜SALADE FRACORIENTALE (de Mymie)

4💚2💙💜SALADE FRACORIENTALE (de Mymie)

Cette salade complète bien garnie et rassasiante.

1💚💙💜 PANCAKE AUX FRUITS (de Mymie)

1💚💙💜 PANCAKE AUX FRUITS (de Mymie)

Vos enfants🙋 ♂️, petits enfants👭 et vous même serez ravis de vous faire plaisir avec ces Pancakes Tellement peu calorique que vous pourrez en manger 2 pour 1SP👍👌👅 vous pourrez du coup vous faire plaisir en les mangeant avec un peu de sirop d'érable ou.

6💚3💙💜TERRINE DE SAUMON ET LÉGUMES (de Mymie)

6💚3💙💜TERRINE DE SAUMON ET LÉGUMES (de Mymie)

Vous aimez le saumon? Vous aimez les légumes? Vous aimez les pommes de terre ? Vous avez dit oui? Alors cette terrine vous plaira certainement 😉😋en plat complet elle est top ♀️ 6💚3💙💜 Ingrédients pour 6 parts : 200gr Pommes de terre 400gr Saumon frais.

1💚💙💜 CONCOMBRE FAÇON TSATZIKI (de Mymie)

1💚💙💜 CONCOMBRE FAÇON TSATZIKI (de Mymie)

Si vous aimez les concombres cela vous fera certainement plaisir de réaliser cette recette🌝 1💚💙💜 Ingrédients pour 4 : 200gr fromage blanc 1 concombre 6 feuilles de basilic 1 échalote 2cs ciboulette 2cs persil 1/2 citron Sel/poivre Réalisation : Couper.

5💚3💙💜 SALADE INDIENNE (de Mymie)

5💚3💙💜 SALADE INDIENNE (de Mymie)

Une salade pleine de goût, remplie de belles couleurs, ravivera vos papilles 😄😉 5💚 3 💙💜 Ingrédients pour 2 personnes : 120gr de rôti de poulet en lanières 1/2 de pomme cuite en tranches fines 1 Petite boite de maïs 1/3 de poivron rouge 12gr d'amandes.

0💚💙💜 APÉRO AMOUREUX ZÉRO (de Mymie)

0💚💙💜 APÉRO AMOUREUX ZÉRO (de Mymie)

Pour un apéro tranquilou juste en amoureux 😻 Ingrédients : 13 boules de melon 13 petits champignons 13 câpres 2 st moret 6 anchois 4 tranches de lomo espagnol Réalisation : Garnissez vos petits champignons avec le st morêt, déposer dessus un câpre Piquet.

5💚💙💜 SALADE CRUE CUITE BACON (de Mymie)

5💚💙💜 SALADE CRUE CUITE BACON (de Mymie)

Je vous propose une salade en mélangeant le cuit et le cru.

5💚3💙💜 OVERNIGTH BANANE (De Mymie)

5💚3💙💜 OVERNIGTH BANANE (De Mymie)

Connaissez-vous le bon petit déjeuner overnight ❓celui-ci est juste trop bon allez-vous le tester ❓ mais oui bien sur 🌝 Ingrédients pour 1 personne : Préparez le dans un pot à confiture Mettre les ingrédients dans l'ordre de la liste, laisser toute la.

6💚5💙1💜CREVETTES  COCO RIZ MÉLANGÉ (de Mymie)

6💚5💙1💜CREVETTES COCO RIZ MÉLANGÉ (de Mymie)

Des crevettes accompagnées d'un mélange de riz, pois, lentilles.

3💚2💙💜 SALADE COLORÉE (De Mymie)

3💚2💙💜 SALADE COLORÉE (De Mymie)

Simple, mais pleine de couleurs, c'est cette salade colorée que je vous propose pour varier vos entrées Ingrédients pour 2 personnes 3💚2💙💜 : 100grde riz cuit 100gr de pommes de terre cuite 1 betterave 1 olivette 1/3 de concombre 3/4 d'avocat Mettre tous.

4💚2💙💜LA SALADE D'AIGUILLETTES (de Mymie)

4💚2💙💜LA SALADE D'AIGUILLETTES (de Mymie)

Avec cette chaleur c'est le moment de réaliser de bonnes salades, et si en plus elles sont complètes alors c'est super😉 4💚2 💙💜 Ingrédients pour 4 : 130gr aiguillettes de poulet doré à la poêle dans 1cc huile d'olive 68gr de jambon cru en lamelles 1 Concombre.

0💚💙💜 MA MAYO LÉGÈRE

0💚💙💜 MA MAYO LÉGÈRE

Une mayonnaise légère mais oui c'est possible bien-sûr cela ne sera pas celle, vous savez avec plein d'huile ♀️😉 Ingrédients pour 12CS 0💚💙💜: 1 jaune oeuf 1cc vinaigre de vin 1cs moutarde 1 pot de skyr 50ml lait 2gr agar-agar 1ail râpé Réalisation: Au.

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