Via ce blog, je veux vous faire découvrir ma passion la cuisine ms en plus cuisiner et garder la ligne, c'est meilleur !!!Je veux aussi vous montrer que faire régime, n'est pas manger des aliments insipides ms au contraire un festin à chaque repas et que c'est en m'alimentant de cette manière qu'à ce jour j'affiche 72 kg de moins
Voici une recette que que j'ai trouvé sur le blog de mon amie Patmamy, modifié un peu selon mes épices.
Une recette vue sur beaucoup de blogs et aujourd'hui je vous apporte ma version allégée et vitaminée.
Cette recette est tirée du livre " Les volailles ww ", et je l'ai réalisée dans mon ultraplus .
Petite recette improvisée selon ce que j'avais ds mon frigo et congélateur Recette pour 1 personne 3 PP/Personne ( convient ds le cadre d'1 JSC ) 1 escalope de volaille de 120 gr crue 1/4 de tranche de jambon dégraissé 1 grosse tomate cerise coupée en.
Pour cette recette, je me suis inspirée du petit livret reçu en réunion pour la semaine 37 Recette adaptée à ma façon et suivant mes placards Recette pour 6 personnes 6PP/Personne 1 rôti de boeuf de 1 kg 2 oignons ( émincés en lanières ) 2 gousses d'ail.
Pour cette recette, je me suis inspirée de la recette de " Géralde " dans l'émission " un gars, un chef " Recette pour 4 personnes 5 PP/Personne 500 gr de blancs de poulet détaillés en aiguillettes 2 CC de Matière grasse allégée 1 oignon jaune, 1 oignon.
Lorsque je fais des fricadelles et de frites pour les enfants , pour moi c'est un steak haché Désolé pour la photo finale, j'ai oublié de prendre mon assiette en photo.
Pour cette recette je me suis inspirée du livre " Mon assiette de ww " aux éditions Marabout.
Coucou les amis, j'espère que vous allez bien ! Aujourd'hui je viens vous présenter une petite recette toute simple mais si bonne.