Une délicieuse petite crème légère aux fortes saveurs de citron et d'amandes avec du caramel maison pour un dessert facile, à servir aussi au coin du
Boulettes de poisson au four, une savoureuse recette légère à base de poisson, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Pancakes à l'orange, de savoureuses pancakes légères parfumées à l'orange, facile et simple à réaliser pour le petit-déjeuner.
Voici une recette nutritive de soupe d'épinards.
Recette N° 1190 Quenelles aux champignons Ingrédients pour 4 personnes : 4 quenelles nature 10 cl de vin blanc sec 1 échalote 1 cuillère à café de fond de veau ou de rôti 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 50 cl de crème légère 120 g de champignons.
Poulet au citron au four, un savoureux plat léger à base de poulet parfumé au citron et cuit au four, facile à réaliser pour un repas léger.
J'ai vu cette recette sur le site Weight Watchers 1 portion 2 points Ww En utilisant l'application le secret du poids, comptez 268 calories pour 1 portion Pour 4 personnes, il vous faudra : - 4 cs de crème liquide allégée à 4% - 350 g de blancs de poulet.
La salade de couscous aux légumes frais et aux herbes ou taboulé maison est un plat léger, nutritif et plein de saveurs.