Cuisiner, Bouger, Positiver !403 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
4💚3💙1💜FILET DE POISSON COUCHÉ (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 4💚3💙1💜 Ingrédients: 1 aubergine/2 pommes de terre/2 filets de sole/1 citron/2 cs fromage blanc/3.
BIEN DÉMARRER LA JOURNÉE
ÉTIREMENTS DU MATIN AVEC LA SALUTATION AU SOLEIL! Bouger tout en douceur en faisant chaque matin la salutation au soleil, c'est un remerciement à la vie Nous permet d'aborder la journée avec une énergie beaucoup plus positive Elle augmente les bénéfices.
7💚4💙💜L'ASSIETTE VEGGIE (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 7💚4💙💜Ingrédients et préparation pour une personne : 60 gr riz/ 60 gr haricots rouges/ 8 tomates cerises.
2💚💙💜BOULE CHOCO (de Mymie)
Envie d'une bonne collation gourmade ? elle est la! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 2💚💙💜 Ingrédients pour 6 boules : zeste d'une.
3💚2💙💜ENTRÉE LE TRIO (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 3💚2💙💜Ingrédients pour 3 personnes : 1 boite de thon/200 gr pommes de terre/100 gr betterave /1 jaune.
2💚0💙💜ROULÉ LÉGER (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 2💚0💙💜Ingrédients pour 2 personnes : 1 vache qui rit légère 1 boite de macédoine de légumes 1 boite.
8💚0💙💜OMELETTE D’ÉTÉ (de Mymie)
Chaud ou froid cette omelette est troublante et fameuse! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 8💚0💙💜Ingrédients pour 2 personnes : 4 œufs/2.
6💚💙💜SANDWICH DE LA MER (de Mymie)
Après ce sandwich vous n'aurez plus faim très copieux! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 6💚💙💜Ingrédients pour 2 personnes : 100 gr.
LES COCKTAILS DE MYMIE
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) L'alcool un plaisir à consommer avec modération ! le CURARHUM (de Mymie) (5/5/5) Ingrédients pour.
2💚💙💜SANDWICH LOMO AVOCAT (de Mymie)
Complet savoureux et copieux le sandwich au pain de mie à déguster devant la télé ou en pique-nique vous aurez tout le plaisir car peu de SP! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW".
8💚6💙💜NOUILLES CHINOISES GRATINÉES (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 8💚6💙💜ingrédients pour 4 personnes : 2 courgettes en rondelles 1 tomate olivette en rondelles 2 cs.
1💚0💙💜GLACE FAÇON ITALIENNE (de Mymie)
Un peu de fraîcheur et de gourmandise! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 1💚0💙💜ingrédients pour 2 personnes : 200 gr de fruits en morceaux.
5💚1💙💜MUG THON
Un pâté original fait maison pour vos apéros! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (renseignements par mail) 5💚1💙💜ingrédients pour 1 personne : 1 boite de thon ou maquereau au naturel 50 gr de skyr 1 petite échalote hachée 1/2 citron vert.
12💚7💙💜BOWL CAKE JAMBON
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 12💚7💙💜ingrédients pour 1 personne : 1 et 1/2 tranche jambon coupé très fin 30 gr semoule 30 gr gruyère.
9💚8💙💜FEUILLETÉ MELON FOIE GRAS (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 9💚8💙💜ingrédients pour 4personnes : 1 petit melon 1 boite de fonds d'artichauts 1 boite de foie gras.
3💚💙💜COLLATION DE REIMS (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 3💚💙💜ingrédients : 100 gr de fromage blanc 5 minis biscuits de Reims 1 pomme golden réalisation :.
8💚4💙💜SALADE DE PERLES AU THON (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 8💚4💙💜 ingrédients pour 1 personne en plat complet ou 2 personnes en entrée : 50 gr mangue en morceaux.
8💚6💙💜BOWL-CAKE BANANE CHOCOLAT (revisité)
Petit dèj ! collation ! dessert ! mais oui tout ça ! alors testez! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 8💚6💙💜 ingrédients pour 1 personne.
1💚💙💜RILLETTES CRUSTACÉS (de Mymie)
Des amuses bouche qui surprendront vos invités! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 1💚💙💜 ingrédients pour 2 personnes : 1 boite de crabe.
1💚💙💜LA GOURMANDISE CHOCOLAT (de Mymie)
👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 1💚💙💜ingrédients pour 6 moules : 20 gr pétales de maïs 1 cs eau 3 carrés chocolats (21 gr) caissettes.